子供を出産後から頻尿になりました | トイレが近い|夜間頻尿を改善する方法-男女別の原因と対策まとめ記事



夜トイレが近い、おしっこが近い、最近では頻尿と緊張やストレスの関係も取り上げられております。頻尿を治したい方、とにかくトイレが近いのを治したいその解消法を紹介しています。



子供を出産後から頻尿になりました

私には息子3人います。それぞれ10歳8歳6歳になります。 一人目の出産後からトイレの回数が増えてきました。今ではトイレの表示を見たりトイレを意識すると尿意を感じるようになり、トイレに走ります。   時々ですがトイレに向かうのに走れないくらい我慢しながら、ゆっくり歩いて漏らさないように向かうこともあります。   仕事は保育士をしています。仕事中は行きたい時にトイレに行けないこともあり、水分を取らないように注意しています。そのため膀胱炎になったこともあります。 家では産後に教えてもらった、骨盤体操や膀胱括約筋を鍛える体操をすることもあります。毎日ではないのであまり効果はありません。   ダイエットのために基礎代謝をアップしたくて、1日1リットル以上のミネラルウォーターを飲んでいたことがありますが、職場の同僚と一緒に始めましたが、私は同僚の倍の回数トイレに通いミネラルウォーターは辞めました。   夏は喉が渇くのにたくさん水分は摂れず、運動をしてもほとんど汗をかきません。   自分でも異常かな?と思うことがあります。 友達に過活動膀胱ではないかと言われました。日常生活でも困ることがあるので、泌尿器科の受診も考えていますが、恥ずかしくてなかなか行く気になれません。 女性専用サプリ